요 몇일간 날씨가 갑자기 초겨울로 돌아간듯한 혹독한 바람과 푹꺼진 온도로 체감온도 -18도까지 내려갔었죠. 이런날 괜히 스트레칭 잘못했다간 우두둑 소리와 함께 관절에 무리가 올수 있으니 특별히 주의하셔야 해요. 특히 손목, 손관절 스트레칭들 많이 하시는데 손가락 통증을 가벼히 여기시면 안되세요. 류마티스관절염부터 퇴행성관절염 등 질환이 찾아올수도 있는데요 손가락 통증은 원인 질환에 따라 증상도 제각각이기 때문이죠. 일반적으로 퇴행성관절염 질환이 자주 발생하곤 하는데요 이는 무리하게 손가락 관절을 사용하기 때문인데요 손을 자주 사용하는 직업을 하시는 분들에게 잘 나타납니다. 치료방법으로는 따뜻하게 녹인 파리핀(고체왁스) 찜질과 진통소염제가 있습니다. 손을 자주 사용하는 직업을 갖은 분들이라면 새벽, 아침에..
요새 예능을 보면 스포츠 스타들이 강세인거 같아요 주말엔 뭉찬, 미우새에도 가끔 농구인들이 출연하고, 노는언니는 말할것도 없죠. 이렇게 주말예능까지 자리잡은 스포츠인 예능에 이어 새롭게 편성된 OPAL이 빛나는밤 제목부터가 남다른거 같아요. OPAL ? 무슨뜻일까 이게 예능제목이 맞나 싶어 알아봤는데요 OPAL - Old People with Active Lives 의 약자라고 합니다. 해석해 보면 활기찬 인생을 살아가는 중년을 뜻하는데요 그래서 그런지 출연진이 상상 그이상이네요. 전혀 예능에서 뵐수 없었던 분들이 나와서 눈호강 제대로 할 듯 합니다. 출연진을 보니 박상원, 전광렬, 윤다훈, 김유석 으로 중후한 네분의 형님들의 일상이 공개되네요. 그대 그리고 나, 인간시장, 모래시계 등 최고의 시청률을 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 강아지 장난감
- 강아지
- 부산 하의실종남
- 여성가방
- 맥북
- 버팀목자금 플러스
- 네이버 웹사이트
- 비트코인
- 소상공인 버팀목자금플러스
- 4차 재난지원금 소상공인 버팀목자금플러스
- 5차 재난지원금 소상공인
- 샤넬
- 4차 재난지원금 소상공인
- 5차 재난지원금
- 강아지 장난감 추천
- 해외무료축구중계
- 4차 재난지원금
- 강아지용품
- 홈트레이닝
- 4차 재난지원금 대상자
- 심리테스트
- 네이버 웹마스터도구
- 헬스용품
- 손흥민 프리미어리그 경기 중계 사이트
- 헬스
- 4차 재난지원금 홈페이지
- 슬리퍼 추천
- 네이버 서치어드바이저
- 2022카타르월드컵최종예선경기
- MLB경기일정
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |